メンズパンツ倶楽部の店長ヒデです。 今日の東京は、とってもよい天気で、 ジムに行く自転車もキモチよかったですね～。 いつもトレーニングする時は、まんべんなくではなく、 部位を絞って鍛えるようにしています。 そうするコトで、鍛えたい部位の筋肉をよ…